Η δίαιτα για τον τύπο αίματος περιλαμβάνει σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Η ομαλοποίηση της δίαιτας και η σύνταξή της λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος βοηθά στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις διατροφικές επιλογές ανά ομάδα αίματος.