Ιαπωνική διατροφή. Πώς είναι η ιαπωνική διατροφή για την απώλεια βάρους. Προετοιμασία του σώματος για την ιαπωνική διατροφή. Προϊόντα και μενού. Πίνακας του ιαπωνικού μενού διατροφής. Μετά από μια δίαιτα. Υποβρύχια πέτρες.
Το αρχικό μενού για 4 εβδομάδες, κανόνες, συστάσεις, καθώς και η σωστή έξοδος από τη δίαιτα Maggi. Πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε με τη δίαιτα Maggi και τι λένε οι κριτικές όσων χάνουν βάρος; Περισσότερα για τα πάντα σε αυτό το άρθρο!
Οι φάσεις της δίαιτας Ducan, ένα κατά προσέγγιση μενού για την εβδομάδα και απλές συνταγές. Για ποιον είναι αυτή η δίαιτα; Βλάβη και αντενδείξεις. Πώς να αποφύγετε μια βλάβη και τι να κάνετε εάν συμβεί