Ιωάννα Papeoglu ^{συντάκτης}

συντάκτης:

Ιωάννα Papeoglu

Δημοσιεύτηκε από:

3 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Μεσογειακή διατροφή
  Μια μοναδική μεσογειακή διατροφή με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές, μενού για την εβδομάδα. Συνταγές για τη μεσογειακή διατροφή. Κριτικές από διατροφολόγους.
  29 Νοέμβριος 2023
• Πώς να χάσετε βάρος σε μια κετογονική δίαιτα;
  Η κετογονική δίαιτα βασίζεται στην κατανάλωση λιπών με ελάχιστους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, και ως εκ τούτου είναι πολύ αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Πώς να επιλέξετε προϊόντα και να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και ποικίλο μενού για απώλεια βάρους.
  29 Μάρτιος 2022
• Μενού και συνταγές της δίαιτας "6 πέταλα": μείον 5 κιλά την εβδομάδα
  Δίαιτα "6 πέταλα": ένα μενού για κάθε μέρα. Πόσα μπορείτε να χάσετε με τη μέθοδο "πέταλο". Κριτικές όσων έχουν χάσει βάρος και διατροφολόγοι. Ένα παράδειγμα οργάνωσης μενού σύμφωνα με τη σουηδική διατροφή.
  20 Μάρτιος 2022