Ιωάννης ^{συντάκτης}

συντάκτης:

Ιωάννης

Δημοσιεύτηκε από:

9 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Πώς να χάσετε γρήγορα και εύκολα βάρος κατά 5 κιλά σε 5 ημέρες, οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι
  Πόσο γρήγορα και εύκολα μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 5 ημέρες, μονο-δίαιτες, ξεχωριστά γεύματα, δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ, μονονηστεία, συνιστώμενες και επιβλαβείς τροφές, όλα τα υπέρ και τα κατά, αντενδείξεις.
  4 Ιούνιος 2026
• Πρωινές ασκήσεις για απώλεια βάρους: ένα σύνολο ασκήσεων
  Πρωινές ασκήσεις για απώλεια βάρους, οφέλη από πρωινές ασκήσεις, αρχές και κανόνες, ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες, πεντάλεπτη προπόνηση, πρωινή γυμναστική, χορευτική γυμναστική, δραστηριότητες με παιδιά, συμβουλές και κόλπα,
  9 Απρίλιος 2026
• Διατροφή καρπούζι: οφέλη και βλάβες της διατροφής και λεπτομερές μενού
  Διατροφή καρπούζι: αντενδείξεις, οφέλη και βλάβες, λεπτομερές μενού και πιθανές επιλογές διατροφής. Αποτελέσματα δίαιτας.
  25 Νοέμβριος 2025
• Διατροφή για χρόνια γαστρίτιδα - παραδείγματα μενού
  Διατροφή για γαστρίτιδα: τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε. Γενικές αρχές διατροφής και αποτελεσματικότητα δίαιτας για γαστρίτιδα του στομάχου με υψηλή και χαμηλή οξύτητα.
  31 Οκτώβριος 2025
• Δίαιτα πρωτεΐνης: Πώς να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την πηγή σας
  Διατροφή πρωτεϊνών: Πώς να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την πηγή σας. Τι είναι η δίαιτα πρωτεΐνης; Δίαιτα πρωτεΐνης για απώλεια βάρους. Τα πλεονεκτήματα της δίαιτας πρωτεΐνης.
  21 Ιούλιος 2025
• Αποτελεσματικές θεραπείες για την απώλεια βάρους στο σπίτι
  Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για απώλεια βάρους: αφεψήματα και αφεψήματα, σπιτικά ποτά, βότανα και προϊόντα με διουρητική δράση. Γενικοί κανόνες για την απώλεια βάρους στο σπίτι με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.
  29 Μάρτιος 2022
• Πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα
  Υπάρχουν πολλές δίαιτες, και σχεδόν κάθε μία από αυτές θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος, και μάλιστα σημαντικά. Μόλις όμως τελειώσουν, το βάρος επιστρέφει γρήγορα στον προηγούμενο δείκτη του. Είναι λοιπόν δυνατόν να χάσετε βάρος σε ένα μήνα και πώς να το κάνετε; Μάθετε από το άρθρο.
  28 Μάρτιος 2022
• Ιαπωνική διατροφή: χαρακτηριστικά, μενού για την εβδομάδα και γνώμη εμπειρογνωμόνων
  Ποια είναι η δημοτικότητα του διάσημου ανατολίτικου συστήματος τροφίμων και εγγυάται πραγματικά την υγεία και τη μακροζωία; Αντιμετωπίζοντας έναν ειδικό
  23 Απρίλιος 2021
• Η δίαιτα κετο - τι είναι; Περιγραφή, λίστα προϊόντων διατροφής, μενού για την εβδομάδα για γυναίκες και άνδρες
  Είναι απίθανο η κετο διατροφή να προσελκύσει αυτούς που έχουν γλυκό δόντιΌμως οι λάτρεις του πλούσιου φαγητού σίγουρα θα τους αρέσει. Οι πρωτεϊνικές τροφές και τα λιπίδια αποτελούν τη βάση αυτού του μοναδικού συστήματος - εξασφαλίζουν κορεσμό. Αλλά οι περισσότεροι από τους υδατάνθρακες θα πρέπει να αποχαιρετήσουν.
  29 Μάρτιος 2021